#女子健心室 #ep52 #請開聲音🔊 「女生月經問題一好，其他什麼問題都會好！」這次節目再度邀請了中醫健身教練 @yugenkai ，要用中醫結合賀爾蒙知識的角度，來談現代女生的各種婦科問題！這集將會和你聊聊：#女性賀爾蒙平衡與失衡的概念、#現代女性比過去有更多婦科問題的原因、各種月經問題：#經前症候群、#經痛、#月經失調現象 原因與解法！實用的知識乾貨滿滿！非常值得你重複收聽複習，並且大力推薦分享給身邊的女生朋友們，你的分享將能幫助到更多的人！ ⬇️本集節目會和你聊聊：⁣ 👉🏻女性賀爾蒙有哪些？ 👉🏻女性賀爾蒙平衡健康的狀態是什麼？ 👉🏻女性賀爾蒙失衡的現象與原因？ 👉🏻為什麼現在會有這麼多的婦科問題？ 👉🏻經前症候群各種症狀的原因和分別代表的意義 👉🏻女生會經痛不正常！經痛原因與解法 👉🏻月經來腰痠、低血壓原因？ 👉🏻月經不來了？！原因與解法 👉🏻月經回得來嗎？ 👉🏻月經不來對身體的傷害是什麼？ 👉🏻如何透過生活作息＆運動調整 🎧收聽🔍 #女子健心室 Podcast 第52集！⁣⁣ 一起來更了解自己的身體💪🏻❤️！⁣ -----------------------------⁣⁣⁣⁣ 💁🏻‍♀⬇️在以下平台收聽女子健心室⁣⁣⁣⁣⁣ 💛Youtube⁣⁣⁣⁣⁣ 💛Spotify⁣⁣⁣⁣⁣ 💛Apple Podcast⁣⁣⁣⁣⁣ 💛KKBOX⁣ 💛Firstory⁣⁣⁣⁣⁣ 💛Pocket Casts⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 💛Google Podcast⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ 💌分享給你身邊需要的朋友❤️⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 👉🏻追蹤 @girl_power_room 陪妳健身也健心⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 💌點擊Bio連結，訂閱每週的悄悄話電子信件，每週幫你健心：）⁣ 👯‍♀️加入社團交流： 臉書搜尋 🔍女子健心室｜陪妳健身也健心⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #podcast #健身女孩 #fitnessgirl #減脂 #增肌 #健康 #自信 #增肌減脂 #健心 #健身也健心 #瘦身 #健身 #體態 #減重 #體脂肪 #重量訓練 #重訓 #fit #女子力 #減肥 #健身健心